Utrechtse Psychologen Praktijk

Depressie of somberheid

Iedereen voelt zich wel eens somber, zit niet zo lekker in zijn vel of heeft negatieve gedachten. Dit kan gebeuren naar aanleiding van een gebeurtenis, maar kan ook zomaar ontstaan. Meestal gaat dit vanzelf weer over. Iemand met een depressie voelt zich het grootste deel van de dag somber of neerslachtig. Je hebt minder of juist meer zin om te eten, te slapen en geen plezier meer in activiteiten die eerder wel plezierig waren. Soms uit somberheid zich in prikkelbaarheid, waardoor je sneller boos wordt of geïrriteerd reageert. Deze gevoelens beïnvloeden je dagelijkse functioneren zodanig dat er problemen ontstaan in bijvoorbeeld school, werk, relaties of het gezin.

Een psycholoog kan je helpen de klachten in kaart te brengen en een passende behandeling daarvoor aan te bieden.